6月・7月のスケジュール

あっという間に梅雨入りしましたが

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

今月は体験レッスンに来られる方も多く

すでに満席になりました。

この時期は暑い夏を楽しく過ごせる身体と気力作りのヨガ

を意識したクラスにしていきます。

7月のスケジュールも更新しましたので

是非ご確認下さいね♪

7月は毎年恒例、虫よけスプレーと

暑い日に大活躍ハッカスプレーも作る予定です♡


今日は生徒さんのお一人でもあり

とても美味しいケーキを作られるMさんの
素敵なご自宅で個性心理学を勉強してきました。

Mさんの素敵なキャラにファンになると同時に

改めて 持って生まれたもの を受け入れ 活かし

軽やかに生きていくことが本当に大事だな♪

ということに気づかせてもらいました。

非常に面白い個性心理学(動物占い・四柱推命ともいう)は

子育てにも仕事にも使えるし、

アーユルヴェーダとも通じるものがあり面白いです。

I am OK! You are OK!

と認めあって生きていける社会、コミニティーが

広がりますように。





ARICA  YOGA

湖のほとりでヨーガと マインドフルネス(瞑想)の レッスンをしています。 日程やエッセイを更新中。