ARICA Style Yoga &　Meditation

琵琶湖のほとりで

自然の力に癒やされながら
ヨーガと瞑想をお伝えしています。

月に2〜3回、心静かにご自分と向き合うことで

本来ご自分のやるべきこと

心も身体も健やかに暮らすことの大切さ

そんなことを感じてもらえるレッスンになると

嬉しく思っています。

身体が硬い方も身体が動かす方もOK

瞑想はジッとしていることが苦手な方でもOK

まずは体験（無料）ですので

ご連絡お待ちしております。

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