出逢いと別れ、全てに感謝

昨日のレッスンのテーマは寒い冬を乗り越えるための

アーサナ+ホットアイマスク制作のプチワークショップでした。

風邪でお休みの方もいらっしゃり、少人数でのレッスンになりましたが
とてもアットホームで和気あいあいと良い時間を

過ごさせて頂きました♪

遠方から来て頂いている生徒さんのMさんは4人の娘さんを持つ

パワフルお母さん。また拾った猫ちゃんのために猫OKのマンションを

探したりしちゃう心優しい女性。

そんなMさんが東京にお引っ越しされると聞き

寂しい反面、出逢えたことに感謝しながら

今日のレッスンを終えました。

旅立ちを迎える皆さんが新しい場所でも元気に

過ごせる春でありますように。

ARICA  YOGA

湖のほとりでヨーガと マインドフルネス(瞑想)の レッスンをしています。 日程やエッセイを更新中。