ハーブボールで心も身体もポカポカ♪

ご無沙汰しております。

ここ最近ブログを書く時間が確保できず、
更新できない日が続きましたが
今日は久しぶりのオフ。
我が家にとって第2の書斎化している
大津駅2階のCalenderにて
今年お世話になった方々にクリスマスカードを
書いていますと、なんだかとても泣けてきました。
今年は沢山「ありがとう」を口にした1年でした。
一人では乗り越えられないこと
学べなかったこと
本当に沢山ありました。
今年出逢った全ての人の顔を思い出していたら
とても幸せになり、泣けてきたのでした。

感謝の気持ちを改めてまた

感じる時間を今日作れて本当に良かった。
師走だからこそ、立ち止まる時間って必要ネ。
心がポカポカなったところで

ハーブボールのクラスのご紹介。

先週も7名の皆様と作ったハーブボール。
てるてる坊主みたいで可愛い♡
とても好評でしたので
来年義仲寺クラスでも作成します。
1月の日程は最新スケージュールで
確認してみて下さいね♪

ARICA  YOGA

湖のほとりでヨーガと マインドフルネス(瞑想)の レッスンをしています。 日程やエッセイを更新中。