今年最後のママヨガ

本日も寒い中、ママヨガプライベートレッスンに
来ていただいたRさん。
半年間、毎月休まずにご参加下さり
一緒にK君の成長を感じられて本当に幸せでした。

私自身、現在2歳と4歳の女の子の子育てをしており

日々マインドフルネスとヨーガに助けられています。

実践的に子育てに活かせる恩恵が
ヨーガとマインドフルネスからは受けられるので

その素晴らしさを一人でも多くのママ達に
伝えていけたらと始めたママヨガ。
これからも細々と続けていきたいのですが
2018年から、また他の会場でのクラスが増えることになり
時間の調整が厳しくなってしまい

旧大津公会堂でのクラスは2月で最後となります。
1月はハーブボールも作りますので
もしタイミングの合うママさん、
いらっしゃいましたら
ご参加お待ちしております♪