最近はまっているお茶 yogi tea

この冬、はまって飲んでいるお茶 yogitea。

ヨギティーのルーツは1969年アメリカにヨガの人生観と健康法をもたらした
気魂の名師、ヨギ・バジャン。

「ヨギ・ティー」は、インドの健康法アーユルヴェーダの教えを伝授する

ヨギ師が日頃ふるまっていた、独特のスパイシーなお茶に弟子達がつけた愛称でした。

そのレシピはアーユルヴェーダに由来する5つの薬草、

カルダモンの種、シナモンの皮、クローブの蕾、ショウガの根、そして黒コショウ。

その生薬の滋養と味わいを学んだ弟子達は、やがて独自の「ヨギ・ティー」を

調合するようになったそうです。

今では沢山の種類があり、毎回選ぶのがとても楽しみ♪

袋をあけるたびに広がるスパイシーな香りとメッセージに

癒やされます。

明日の義仲寺のクラスはバレンタインデーということもあり

チョコレートとヨギティーの組み合わせで

おもてなしさせてもらおうと只今準備中♪

そして、まだまだ猛威を奮っているインフルエンザと風邪の予防のため

アロマスプレーを作成します。

盛りだくさんの明日のクラス、お楽しみに☆





ARICA  YOGA

湖のほとりでヨーガと マインドフルネス(瞑想)の レッスンをしています。 日程やエッセイを更新中。