言葉のプレゼント

義仲寺でヨガを始めて12月で3年目に入ります。

今月は嬉しい言葉のプレゼントをいただく日が

多い月でした。

「ここに来るようになって日々が楽しくなりました」

「ヨーガと先生に出逢って、自分が好きになりました」

「実は最初は先生のこと胡散臭いと思っていたんですけど・・

今では本当に感謝しています」

とカミングアウトしてくださる方も（笑）！！

胡散臭いと思われていたことに多少のショックはありましたが

自分でも時々、少しスピリチャルなお話をさせてもらう時は

胡散臭いだろうなーと感じるので（なんだそれは！）

正直に告白していただけた事、すごく嬉しかったです♡（笑）

もったいないくらい過分な

お言葉のプレゼント

有り難いのですが
素晴らしいのは

私ではなくて

皆さま　

お一人 

お一人。

私は一番最初にヨガを始めた時、

半年で

一度

ヨガから離れました。

それでもやっぱり離れられずに

途中何度か距離をおきながらも

結果今では10年以上ヨガに沢山の学び・気付きを

与えてもらっていますが

今、私のクラスに来てくださる方は

最初から１年、２年、しっかり継続して

ご参加されている方がほとんどです。

まずはそれだけでも素晴らしい！！

ヨガは教わるものではなく
ご自分で実践するもの。

言葉で教わっただけでは

ただの知識。

実践してはじめて身になっていく

究極の気づき、学びです。

私の目でみても明らかに分かるくらい

性格も身体も変化された方は

私と　ではなく

ご自身としっかりと向き合われた結果の

「変化」です。

不安を感じることが少なくなった

猫背が改善されて性格が明るくなった

前向きにものごとを考えられるようになった

色々ご報告を受けて嬉しい気持ちでいっぱいになりますが

是非ご自分自身に感謝されて下さい。

ちゃんと向き合ってこられたね！

と沢山褒めてあげて下さい。

なかなかいつもレッスンでは

こういう事を上手に口に出せないので

この場をお借りして・・

I 'm  proud of you.

(私はあなたを誇りに思います)